mer enn 1.625.180 tilfredse kunder
Europas Nr. 1 i hjemmetrening
Ha tillit til våre kunder.
Aktuell 53.852 produktvurderinger
hanteln
Kjøp

Manualer


hos europas nr 1 i hjemmetrening

Bygg opp muskulaturen din nå med frie vekter og profiter med de frie øvelsene.

Tobi
Trygg innkjøp av treningsapparater
Bestillingen din er kryptert med 256-Bit-SSL
69x i Europa finn filialen
stores
Kjøp manualer til krafttrening i hjemmet
Med manualer utstyrer du krafttreningsrommet i hjemmet ditt eller i fitnesstudioet. Manualtrening muliggjør krafttrening av nesten hele kroppen. Med et manualsett kjøper du manualer til alle treningsmål og til alle treningsleveler. Dermed kan du f.eks. gjøre bicepscurls med tyngre vekter enn over-hodet-øvelser til triceps.

Hvordan en manual kan være et helt manualsett samtidig.


Ved såkalte Adjustable Dumbbells erstatter en manual et helt manualsett. Det dreier seg her om manualer som man kan henge enkelte vektelementer av eller på med et enkelt låsesystem.

I praksis ser det slik ut: Manualen ligger i en beholder. Du stiller på låsesystemet den ønskede vekten og løfter manualen opp. De vektelementene som ikke skal brukes blir liggende igjen i beholderen. Innstillingen skjer med et vrihjul eller en enkel skyvespak. Ingen skruing, ingen vekter å ta av, en Adjustable Dumbbell er allerede det hele manualsettet.

Fordelen til manualtreningen


Med manualer kan du trene hele kroppen. Manualtreningen muliggjør en maksimal fleksibilitet ved utførelsen av din krafttrening. Dessuten er manualer et billig alternativ til mange andre treningsutstyr.

Manualtrening generellt gir den som trener ikke bare muligheten å gjennomføre en krafttrening, men belaster muskulaturen intensiv. På grunn av faktumet at bevegelsene med manualtrening ikke er førte, men kroppen må selv stabilisere bevegelsene, påvirker det slik at det fordrer muskeoppbyggingen.

Men ikke bare for muskeoppbyggingen og krafttreningen er manualer det riktige valget: Med manualer kan du også trene kraftutholdenhet, stramme vevet og mange andre positive treningseffekter.

Kjøp manualer - hvilke forskjeller finnes det?


Hvis du vil kjøpe manualer skal du informere deg om de forskjellige variasjoner av manualer:

- Korte vekter: Brukes for det meste som par og kan brukes mer fleksibel enn andre. Da begge armene kan bevege seg uavhengig av hverandre er det koordinative kravet veldig høyt som igjen betyr en treningseffekt i tillegg.

- Lange vekter: Gir mer stabilitet mens du trener krafttrening for begge hendene er forbundet med hverandre. Koordinative krav er litt mindre, men med en lang vektstang kan det gjennomføres tallrike vektheveøvelser som f.eks. knebøy, markløft og benkpress.

-Spesielle manualformer: SZ-stangen og tricepstreneren egner seg til en målrettet trening av bestemte muskelgrupper og gjennomføring av bestemte krafttreningsøvelser. Disse typer manualer er til øvede sportsmenn for nye impulser og påvirkninger kan bli satt.

Her finner du forskjellige manualer og manualsett : Sammensetningen av flere kompaktmanualer, sett av manualer med manualstativ, Adjustable Dumbbells og sett med vektstenger med vektskiver.
Manual sett | manualer i støpejern, krom manualer, adjustable dumbbells
Lang vektstang sett | Her finner du komplette 50mm og 30mm lang vektstang r sett.
Kompaktmanual sett | Studio kompaktmanualsett, støpejerns kompaktmanualer, chrom kompaktmanualer, polyurethan kompaktmanualer.
Kettlebell | støpejerns kettlebell, vinyl kettlebell, adjustable kettlebell, PVC kettlebell
Gummierte, forkrommete og lakkerte vektskiver i alle vekttrinnene.
Fra korte vekstenger til tricepsbuilder: Vektstenger i 30 og 50 mm tykkelse.
Sandbags er med variable vekter og ustabile tyngdepunkter et ytterst effektivt alternativ til manualer.
Kjøp treningshansker | Bedre stabilitet i treningen og beskyttelse for hendene.
Kjøp et vektløfterbelte | Støtt kroppen ved sterk belastning.
Kjøp vektskivestativ | Vektskivestativ og manualstativ
Kjøp vektstang-låser | Sikker låsing av vektskivene.
Lang og kort aerobic vekt til trening i hjemmet eller i helsesenteret.

Manualer Merke-shop for sport- og treningsapparater

Velg ut det passende treningsapparatet fra mer enn 150 merker. Ved spørsmål om sport og trening, står våre kompetente medarbeidere gjerne til tjeneste på telefonen (Freecall 0800 2020 277) eller i livesupport-chat .
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje tester hvert treningsapparat veldig nøye. Tilslutt vurderer vårt team, som består av sportsforskere, elitesportsmenn og service-teknikkere med lang erfaring, våre produkter i forskjellige kategorier. Med Sport-Tiedje-testresultat kan du lett sammenlikne produktene med hverandre og ut fra det, finne det apparatet som passer best for deg.
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 i hjemmetrening
  • 43x personlig tilstede for deg i TysklandBerlin, Bielefeld, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 3x i ØsterrikeGraz, Linz, Wien
  • BelgiaBrüssel
  • 3x i SveitsBern, Lausanne, Zürich
  • DanmarkKøbenhavn
  • 6x i NederlandAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • PolenWarsawa
  • 12x i StorbritaniaAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
Sport-Tiedje Newsletter
Du får nå en kr 85,00 Rabattkupong*
* Kan løses inn fra en vareverdi på minimum kr 425,00
Europas Nr. 1 i hjemmetrening er interaktiv
Finn oss på Facebook, Google+ og Co.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
Betalingsmåter
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • forskuddsbetaling
Leveransepartner
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • spedisjon
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2017
1) Bare for betaling med PayPal, kredittkort.
Vi står til rådighet for deg
69x i Europa
Storemap
Sport-Tiedje
7 telefon konsulenter
gir service og gode råd
21 98 43 90
info@sport-tiedje.no