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- ArtNr. 060595
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
Anleitungen zu Technik, Ernährung und Training - insbesondere herzfrequenz-kontrolliertem Nordic Walking.
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- This book is available only in German!
- Grundtechnik
- Training
- Ernährung
- Training nach Herzfrequenz
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- ArtNr. DK-04850
- Så kan du bli kvitt problemområdene. Boka "mage og rompe" inneholder to workouts med mange viktige øvelser for å få en strammere rompe og bli smalere rundt livet.
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- Fra Matt Roberts
- 96 sider med mange bilder
- 2 Workout-programmer for mage og rompe
- Over 20 øvelser til hjemmetrening
- For nybegynnere og viderekommende
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- ArtNr. DK-04874
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
So können Sie Ihre Muskeln effektiv trainieren. Dieses Buch enthält zwei Workouts für den gezielten Aufbau der Körpermuskulatur (z.B. Rücken- und Bauchmuskeln, Armmuskulatur).
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- Von Matt Roberts
- 96 Seiten mit vielen Fotos
- 3 Workout-Programme für kräftige Bauchmuskeln
- Über 20 Übungen für lang anhaltende Trainingsergebnisse
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
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- ArtNr. DK-04867
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
So können Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken. Das Buch 'Schöne Beine' enthält zwei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für den gezielten Aufbau der Beinmuskulatur.
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- Von Matt Roberts
- 96 Seiten mit vielen Fotos
- 2 Workout-Programme für Ihre Beinmuskulatur
- Über 20 Übungen für das Training zu Hause
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
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- ArtNr. DK-04881
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
Kräftigen Sie Ihre Bauchmuskeln und werden Sie die 'Rettungsringe' los. Dieses Buch enthält drei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für kräftige Bauchmuskeln.
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- Von Matt Roberts
- 96 Seiten mit vielen Fotos
- 3 Workout-Programme für kräftige Bauchmuskeln
- Über 20 Übungen für lang anhaltende Trainingsergebnisse
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
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- ArtNr. BS-3000011676
- Das Anleitungsbuch zum Trampolin. Es wird die Wirkungsweise des Trampolintrainings und das Training auf Bellicon Trampolinen erläutert.
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- Autor: Gert von Kunhardt
- Anzahl Seiten: 76
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- ArtNr. 060604
- Treningsprogrammer og ukeplan
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- forfattere: K. Hottenrott / M. Zülch
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- ArtNr. 060608
- Treningsprogrammer både for fitness- og hobbysyklister og for amatør-racersyklister.
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- Forfatter: K. Hottenrott / M. Zülch
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- ArtNr. 060586
- Tipps for stavgang er en grunnleggende bok for en aktiv stavgang med mange tipps for helsemessig walking.
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- Autor: Klaus Bös, Joachim Saam
- Teknikk
- Teknikkvariasjoner
- Fysiologisk virkning
- Treningstipps
- Næring
- Utrustningstipps
- Forfattere: Klaus Bös og Joachim Saam
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- NOK 95,69
- så lenge lageret rekker
- på lager!
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- ArtNr. 060606
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
Training programs and weekly plans by K. Hottenrott / M. Zülch
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- This book is available only in German!
- Autoren: K. Hottenrott / M. Zülch
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- NOK 103,27
- så lenge lageret rekker
- på lager!
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- ArtNr. 060594
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
"Fitness is that Easy" presents the best and individual methods for performance increase, fat burning and health and is the concrete guideline for the efficient buildup of your longterm endurance.
Author: Ole Petersen
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- This book is available only in German!
- What intensity is right for me?
- How do I determine my target heart rate?
- What do I gain by training according to heart rate?
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- ArtNr. 9091050
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
Training for health and performance improvement.
Author: Dr. med. Ludwig Geiger
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- This book is available only in German!
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- ArtNr. DK-07196
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
Matt Roberts stellt in seinem neuen Buch ''Fast Fitness'' ein von ihm entwickeltes neues Trainingsprinzip vor - die PHA-Methode: ein effektives dynamisches Zirkeltraining mit Gewichten, bei dem abwechselnd der Ober- bzw. Unterkörper trainiert wird. So können Sie Ihr Fitnesstraining problemlos in Ihren Alltag integrieren.
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- Die Vorteile eines normalen Workouts - in der Hälfte der Zeit
- Von Matt Roberts
- 160 Seiten mit vielen Fotos
- 4 Workout-Programme für Männer und Frauen
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- ArtNr. DK-0192
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
Matt Roberts liefert mit seinem Buch 'Fit in 90 Tagen' ein Fitness- und Ernährungsprogramm für alle, die mehr aus Ihrem Körper machen wollen.
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- Tipps zum Fitnesstraining von Matt Roberts
- 144 Seiten mit Fotos
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
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- ArtNr. 060603
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
by Neumann, Pfützner u. Berbalk
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- This book is available only in German!
- Autoren: von Neumann, Pfützner und Berbalk
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- ArtNr. DK-03785
- [Beskrivelsen er dessverre ikke å få på norsk!]
So werden Sie fit - und bleiben es auch! Das neue umfassende Handbuch zum Thema Fitness. Matt Roberts bietet Ihnen mit seinem neuen Buch "Fitness for Life" einen beeindruckenden Ratgeber zur Verwirklichung Ihrer Fitnessziele.
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- Fitness-Ratgeber für Training und Ernährung
- Von Matt Roberts
- 224 Seiten mit vielen Fotos
- 20 Fitness-Programme für Männer und Frauen
- Über 90 Übungen für den Work-out im Studio, Zuhause und im Freien
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- ArtNr. BMS-900
- Das Buch ist der längst überfällige Wegweiser für den Athleten mit einer ausführlichen Darstellung von über 90 hormonfreien leistungssteigernden Substanzen.
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- Språk: deutsch
- Autor: H. Gärtner / R. Pohl
- Anzahl Seiten: 324
- Leistungssteigernde Substanzen im Bodybuilding
- Darstellung von über 90 hormonfreien Substanzen
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- ArtNr. BMS-901
- Die Bücher beschreiben wie schnellstmögliche Fortschritte durch intensives Training gepaart mit ausreichend Erholung erzielt werden können.
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- Språk: deutsch
- Autor: Mike Mentzer
- Anzahl Seiten: 208
- Anleitung für höchst effektives Training
- WIssenschaftlich fundierte Methoden
- Band 1: 96 Seiten; Band 2: 112 Seiten
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- ArtNr. BMS-907
- -NEUAUFLAGE-
Jetzt bieten wir die topaktualisierte Neufassung "Anabole Steoride 2010 - Das Schwarze Buch" an. Das Buch beschreibt jetzt auf über 1000 Seiten mit 3000 farbigen Abbildungen eine Vielzahl an Steroiden.
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- Språk: deutsch
- Autor: D. Sinner / M. Bachmann
- Anzahl Seiten: 1000
- Aktuellste Informationen: 2010er Auflage
- 100 umfassende Medikamentenprofile
- Designersteroide und pro-anabole Supplements.
- Aktuellste Handelsnamenslisten
- Neue Anwendungsbeispiele
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