Trampoliner er fremragende å bruke som skigymnastikk eller for terapeutiske øvelser for hjemmebruk .De myke øvelsene er ekstrem skånsomt for sener,bånd og ledd .
Trening på trampolinen stimulerer langt mer enn bare musklene i beina.Nesten alle musklene og leddene er nødvendig for å holde kroppen i balanse på trampolinen. Så blir også likevekten og sansene øvet intensivt.
Barn forbruker overflødig energi gjennom hopping på trampolinen,og koordinasjonen og likevekten blir bedre. Optimal for barn er trampoliner med løs spenning og veldig gode svingningsforhold, om også å kunne hoppe med liten kroppsvekt.
Nybegynner-trampoliner med mindre diameter som Sport-Tiedje Trampolin (96cm diameter) og Kettler Trampolin (96cm diameter) egner seg for barn og lett trening av voksne. Store trampoliner som Kettler Maxi-Trampolin (122cmdiameter ) og Bremshey Trampolin Funhop Super (125cm diameter) byr på en større sikkerhet p.g.a. en større flate ,og er derfor den beste forutsetningen for en allsidig trening for voksne og barn.
De spesielt høyverdige trampolinene fra Trimilin og Bellicon har deres utspring i det terapeutiske området , og overbeviser med førsteklasses bearbeidelse og holdbarhet.
Med de høyelastiske modellene fra Bellicon oppnår du gjennom den lange svingningstiden, de beste treningeffektene av alle kroppcellene og den myke be- og avlastning av ryggraden. Lette voksne og barn opplever en uforglemmeilg treningsopplevelse med Bellicon-apparater med myk spenning. Bellicon belli-Swing er trampolinen med det beste svingningsforholdet på markedet.

Stortrampolin med diameter fra 240 til 430 cm er også egnet for utebruk. Et trekk beskytter trampolinen hele året for skitt,blader og snø.