Crosstrainer & Ellipsetrener

Crosstrening - den effektive treningen for hele kroppen som trener alle de store muskelgruppene,og øker fettstoffskiftet på en ideell måte. Crosstraineren egner seg veldig bra for leddskånende kondisjonstrening og vektreduksjon.
Crosstrainer / ellipsetrener gir følelsen av en vektløs trening med dens innovative, ellipseformede bevegelser. Med den jevne bevegelsen blir baken, bein og mavemusklene trenet og leddene skånet. Kombinasjonen av bein og overkroppsbevegelser styrker samtidig armer ,skuldre, brystet og ryggen.

Crosstrening - den effektive treningen for hele kroppen som trener alle de store muskelgruppene,og øker fettstoffskiftet på en ideell måte. Crosstraineren egner seg veldig bra for leddskånende kondisjonstrening og vektreduksjon.
Crosstrainer / ellipsetrener gir følelsen av en vektløs trening med dens innovative, ellipseformede bevegelser. Med den jevne bevegelsen blir baken, bein og mavemusklene trenet og leddene skånet. Kombinasjonen av bein og overkroppsbevegelser styrker samtidig armer ,skuldre, brystet og ryggen.
Viktig ved en crosstrainer er svinghjulet ; generelt kan man si at jo større svinghjulet er, dessto jevnere og mer leddbeskyttende er bevegelsene .

Vår crosstrainer-tipp for nybegynnere:
Reebok crosstrainer 2.5e (17kg svinghjul, kompakte oppstillingsmål !)
Finnlo crosstrainer VitaloXT (20kg svinghjul, 21 motiverende treningsprogrammer, tøff design, et røverkjøp!)

Vårt crosstrainer-tipp for øvede:
Kettler XTR1 crosstrainer ergometer (22kg svinghjul, veldig leddskånende bevegelser, veldig robust med god teknikk, testvinner i bladet Fit-for-Fun i en ny desig!)
Tunturi crosstrainer C35 (34kg svinghjul, 5,5 tommer fargedisplay, topp elektronikk med mangesidige treningsprogrammer, aksjonspris!)
Taurus ellipsetrener X7.3 (svinghjul på 11 kg ligger foran,17 motiverende treningsprogrammer)

Vår crosstrainer-tipp til den kresene og ambisjonerte bruker:
Taurus ellipsetrener X7.7 (svinghjulet på 14,5 kg ligger foran og gir dermed veldig jevne bevegelser (ligner dem på helsestudioer), god teknisk utrustning, vår billige pris til god kvalitet!)
Kettler crosstrainer ergometer Satura E EXT (22 kg svinghjul,veldig leddskånende bevegelser, førsteklasses treningscomputer) Vision ellipsetrener X6200 med Premium-konsoll (stabil basis, førsteklasses bevegelser, mangesidige, motivernede treningsprogrammer, inkl.brystbelte, o.s.v.)

Vår crosstrener-tipp i topp-klassen:
Modellen Precor crosstrainer EFX5.35 fra Precor, oppfinneren av crosstrenere, utmerker seg som hjemmeversjon av den legendære studio-crosstraineren med en kombinasjon av fremragende bevegelser, veldig god stabilitet og motiverende elektronikk. Den innovative stigningsteknikken på begge crosstrainerne gir treningsvariasjoner- og intensitet i en ellers uoppnåelig kvalitet og utvalg!
LifeFitness X8 Advanced (uslåelige LifeFitness-bevegelser, LegSculpter Modus -varierer skrittlengden automatisk i intervall for å trene forskjellige muskler , perfekt bearbeidelse og en fremragende elektronikk)
LifeFitness crosstrainer Club Series CSX (hjemmeversjonen av studioapparatene med 2000,-- Euro prisfordel, ComfortStrideTM-system garanterer de antagelig mest jevne og behagelige bevegelsene som er på markedet, håndpulsmåling i de bevegelige håndtakene, ytterst robust rammekonstruksjon, en Ferrari blandt crosstrainerne som er vært hver krone!)

Aktuelle crosstrainer-tester:

Fit for Fun crosstrainer-test i utgaven april 2005:
I utgaven april 2005 testet Tysklands største fitness-fagblad Fit for Fun sammen med Institut for prevensjon og etterbehandling (IPN) fra Köln crosstrainer-tilbudet av merke-produsentene.
I klassen crosstrener inntil 1000,-- Euro og crosstrainer inntil 2000,-- Euro ble det laget et objektivt bilde av crosstrainer-markedet . Utslagsgivende for vurderingen av de testede crosstrainerne var bl.a. brukervennligheten, bremsesystemet, bevegelsesoppløpet og utrustningen av treningscomputeren.

Fit for Fun-testvinner i klassen crosstrainere inntil 1000,-- Euro:
1. plass: Kettler XTR1 crosstrainer ergometer, med sammenlagt karakter 2-3
Fit-for-Fun fasit: Solid crosstrainer som utmerker seg spesielt for en nesten trinnløs belastningsdosering (ergometer).
(Etterfølgende modell i en ny design: Kettler crosstrainer Ergometer XTR1)
2. plass: Tunturi crosstrainer C4, sammenlagt karakter 3+
Fit-for-Fun fasit: Dekker tilfredstillende de vesentlige funksjoner en crosstrainer skal ha.
(Er ikke mer å få, men derimot etterfølgende modell: Tunturi crosstrainer C40 16 Zoll 2008 med en ny optikk og treningscomputer)
3. plass: Horizon crosstrener Andes 500, sammenlagt karakter 3
Fit-for-Fun fasit: Ellipsetrener med sammenliknbare korte bevegelsesbaner (Pedaler og armer); derfor er den bedre egnet for små (korte) personer.( Er ikke mer å få, men derimot etterfølgende modell : Horizon Andes 509)
4. plass: Daum ergo_lyps Cardio PC, sammenlagt karakter 3-
Fit-for-Fun fasit: Kompakt apparat med gode belastningstrinn; den er ikke egnet for for store (lange) personer. (Er ikke mer å få, men derimot den etterfølgende modell: Daum ergo_lyps fitness 3)

Fit for Fun-testvinner i klassen crosstrainer 1000,-- til 2000,-- Euro:
1. plass: Vision Elliptical Trener X6200HRT, sammenlagt karakter 2+
Fit-for-Fun fasit: Godt utstyrt apparat med relativt store og jevne bevegelsesradiuser .
(enda mer stabil og komfortabel etterfølgende modell: Vision Ellipsetrener X6200 med fritt valg av konsollen.)
2. plass: Schwinn crosstrainer 418, sammenlagt karakter 2
Fit-for-Fun fasit: Gunstig ellipsetrener som er godt egnet for alle brukere. Det eneste apparatet som er uavhengig av strøm, den går på egen strøm.
3. plass: Lifefitness Sport crosstrainer SX30, sammenlagt karakter 2
Fit-for-Fun fasit: Semiprofesjonell ellipsetrener, skiller seg ut med avbalanserte pedalbevegelser; sparsom utrustning (ingen hjertefrekvensmåling)
(Er ikke mer å få, men derimot den etterfølgende modellen: Life Fitness crosstrener X1 Basic)
4. plass: U.N.O. Fitness crosstrener CTX 9, sammenlagt karakter 3
Fit-for-Fun fasit: Massivt treningsapparat med god utrustning; men forbedringsverdig avstemning mellom pedal og håndtak-geometri.
(Ikke mer å få, men derimot den etterfølgende modellen: U.N.O. Fitness crosstrener XE4000)

Crosstrener-test til Stiftung Warentest (forbrukerrapporten) 01/2003:
I utgaven 01-2003 testet Stiftung Warentest kategoriene ergometer, crosstrainer og crosstrainer-ergometer (crosstrainer med nøyaktig watt-visning av ytelsen).
Testvinneren i kategorien crosstrainer-ergometer ble med stort forsprang Kettler CTR1 crosstrainer-ergometer(i midlertid er den teknisk og mekanisk forbedrede etterfølgende modellen Kettler crosstrainer Ergometer XTR1 med en mer anseelig optikk å få hos oss til aksjonspris!) , fulgt av Daum ergo_lyps fitness! (etterfølgende modell med mer brukervennlig treningskonsoll og ny optikk er Daum ergo_lyps fitness 3).
I kategorien crosstrener vant Kettler crosstrainer Condor (Etterfølgende modell Kettler crosstrainer Vito XLS, Kettler crosstrainer Satura M med enda bedre bevegelse ).

... vis mindre