Stepmaskiner

Steppere er treningsapparater som simulerer det å gå i trapper og understøtter optimal ved din daglige fitnesstrening . En trening med en stepper forbrenner du kalorier på en effektiv måte. Tren målrettet sete- og lårmuskulaturen og erklær krig mot problemsonene.

Valget blir mellom stepbrett, ministeppere og større steppere:
Stepbrett er veldig enkle og brukes ofte som aerobic i helsestudioer . De kan for det meste justeres i høyden og har en mengde øvelsesrepertoire som egner seg for utholdenhets-, muskekraft- eller reha-øvelser.
Ministeppere er små og kompakte og derfor lette å sette vekk, men de har bare små hydrauliksykindere. På grunn av de små, lite belastbare hydrauliksylinderne er ministepperen derfor bare egnet for lett trening ved en liten belastning og omfang.
Større steppere er utstyrt med store, robuste hydrauliksylindere og tåler dermed mer intensiv belastning. Stabile armstenger og håndtak til å støtte seg på ved likevektproblemer, byr på den nødvendige sikkerheten . Utover det har de fleste en treningscomputer med pulsmåling for å styre og kontrollere treningen . Du får bl.a. informasjoner om treningstiden og antall stepp.

Hvis du vil trene intensivt og permanent på en stepper, anbefales en anskaffelse av en større stepper. Vårt tipp: Kettler Stepper Montana  !