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Bøker

Sportsbøker gir et optimalt tillegg til treningen. Bøker overbringer den nødvendige viten om hvordan du kan trene innenfor dine egne fire vegger. Gjør deg selv til din egen Personal Trainer. Skaff deg omfangrik bakgrunnsviten med sportsbøker og optimer på den måten din trening.

Her finner du for nesten ethvert fitnessønske den riktige sportsboken: Det kan være f.eks. Nordic Walking Trainingsfibel, Ausdauertrainer Radsport eller boken Kleiner Aufwand - große Wirkung, en anvisning til trampolinehopping.
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Heymans Trimilin øvelsesbok + CD


Nummer HEY-2000
Øvelsesanvisning for trening på en minitrampolin, og består av en CD og et øvelseshefte.
  • 2 øvelsesenheter som varer 30 min pr. enhet.
  • Treningshenvisning og motiverende musikk.
kr 114,00
kr 117,00
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Anabole Steroide - Das schwarze Buch


Nummer BMS-907
-NEUAUFLAGE-

Jetzt bieten wir die topaktualisierte Neufassung "Anabole Steoride 2010 - Das Schwarze Buch" an. Das Buch beschreibt jetzt auf über 1000 Seiten mit 3000 farbigen Abbildungen eine Vielzahl an Steroiden.
  • Aktuellste Informationen: 2010er Auflage
  • 100 umfassende Medikamentenprofile
  • Designersteroide und pro-anabole Supplements.
  • Aktuellste Handelsnamenslisten
  • Neue Anwendungsbeispiele
kr 426,00
kr 437,00
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Paperback - Training with the bike ergometer


Nummer 9091050
Training for health and performance improvement.
Author: Dr. med. Ludwig Geiger
  • This book is available only in German!
kr 127,00
kr 130,00
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Kochbuch "Schlanke Eiweißküche"


Nummer HAN-100070
Das Kochbuch zum Schlankschlemmen!
Fitnesskoch Sebastian Benthe hat in dem Kochbuch "Schlanke Eiweißküche" Rezepte speziell für das "HANUKO Koch- und Backeiweiß" entwickelt. Speisen wie Pizza, Pasta, Brot, süße Mehlspeisen oder herzhafte Snacks verwandelt er so in wertvolle Eiweißquellen bei deutlich reduzierten Kohlenhydraten.
Das Resultat: Verzicht war gestern! Mit diesen Rezepten können Sie ohne schlechtes Gewissen genießen! zum Schlankschlemmen!
  • von Fitnesskoch Sebastian Benthe
  • 30 Rezepte mit der Verwendung vom HANUKO Koch- und Backeiweiß
  • Viele Fotos
  • Language: GERMAN
kr 111,00
kr 114,00
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Fitness is that Easy


Nummer 060594
"Fitness is that Easy" presents the best and individual methods for performance increase, fat burning and health and is the concrete guideline for the efficient buildup of your longterm endurance. Author: Ole Petersen
  • This book is available only in German!
  • What intensity is right for me?
  • How do I determine my target heart rate?
  • What do I gain by training according to heart rate?
kr 85,00
kr 87,00
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Nordic Walking Trainingsfibel


Nummer 060595
Anleitungen zu Technik, Ernährung und Training - insbesondere herzfrequenz-kontrolliertem Nordic Walking.
  • This book is available only in German!
  • Grundtechnik
  • Training
  • Ernährung
  • Training nach Herzfrequenz
kr 43,00
kr 44,00
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Der Steroidersatz - Leistungssteigernde Substanzen (2006)


Nummer BMS-900
Das Buch ist der längst überfällige Wegweiser für den Athleten mit einer ausführlichen Darstellung von über 90 hormonfreien leistungssteigernden Substanzen.
  • Leistungssteigernde Substanzen im Bodybuilding
  • Darstellung von über 90 hormonfreien Substanzen
kr 256,00
kr 262,00
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Ratgeber-Buch "Ich bin dann mal schlank"


Nummer HAN-100060
ICH BIN DANN MAL SCHLANK - DAS ERFOLGSPROGRAMM!
Ernährungsexperte und Beststeller-Autor Patric Heizmann setzt maßgeblich auf eine eiweißreiche Ernährung als Teil einer bewussten und gesunden Lebensweise. Ein Konzept das überzeugt, weil es keine Diät ist, sondern auf einer Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten fußt.
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von "Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm". Und das mit jeder Menge Spaß, denn Patric Heizmann versteht es, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln. Starten auch Sie jetzt zusammen mit dem Ratgeber-Buch "Ich bin dann mal schlank" durch!
  • Das Buch zu Patric Heizmann`s gleichsam erfolgreicher Show!
  • witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft
  • Viele leckere Rezepte
  • Inkl. effektive Fitness-Übungen für Zuhause
  • Inhalt: 200 Seiten
  • Language: GERMAN
kr 171,00
kr 175,00
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Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster


Nummer ST-P-KB
The Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster presents 24 exercise instructions for an effective Kettlebell workout.
  • Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster: Kettlebell workout created by qualified sports instructor
  • Training instructions for 24 effective exercises
kr 171,00
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Kleiner Aufwand - große Wirkung


Nummer BS-3000011676
Das Anleitungsbuch zum Trampolin. Es wird die Wirkungsweise des Trampolintrainings und das Training auf Bellicon Trampolinen erläutert.
kr 68,00
kr 70,00
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